5 cosas que debes saber sobre la viruela del mono
La denominada "viruela del mono" o "viruela símica" ya ha hecho sonar las alarmas en países como Reino Unido, Portugal, España, Estados Unidos y Canadá. Se trata de un virus que se extiende rápidamente por el mundo, a pesar de que hasta ahora solo causaba casos esporádicos en algunas partes centrales y occidentales de la […]
¿Los celulares hacen a las personas menos inteligentes?
"La sabiduría convencional nos dice que la dependencia excesiva de la tecnología puede reducir nuestra capacidad para recordar, prestar atención y ejercer el autocontrol. De hecho, estas son habilidades cognitivas importantes. Sin embargo, es posible que los temores de que la tecnología suplante a la cognición no estén bien fundamentados", dicen Lorenzo Cecutti, candidato a […]
El exceso de trabajo dispara muertes por cardiopatías o ataques cerebrales
Las largas jornadas de trabajo pueden ser mortales, dice la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT). En 2016, provocaron 745 000 defunciones por accidente cerebrovascular y cardiopatía isquémica, una cifra un 29% superior a la de 2000. El 72% de las personas fallecidas por esta causa eran varones. […]
La migraña y 5 consejos para controlarla
La migraña es una enfermedad bastante común, sin embargo, a pesar de los esfuerzos es difícil de curar. Se trata de un dolor de cabeza pulsante, a veces en un solo lado. Este dolor empeora con el movimiento y usualmente está acompañado de náuseas y sensibilidad a la luz y el sonido. ¿Qué las provoca? […]
El método canguro aumenta supervivencia de bebés prematuros
Diversos estudios han demostrado que el método canguro no solo reduce la mortalidad neonatal, sino también las complicaciones de salud tanto física como mental, asociadas al bajo peso al nacer de los bebés prematuros, informó el Ministerio de Salud (Minsa). Esta práctica consiste en sujetar al recién nacido prematuro y pegarlo al cuerpo de la […]
6 cosas que puedes hacer para dejar de fumar
Nadie debería fumar cigarrillos, y se debe hacer todo lo posible para que los fumadores dejen de usar todas las formas de tabaco. Se recomienda enfáticamente que los fumadores utilicen métodos para dejar el hábito, como medicamentos de venta con receta y apoyo psicológico, dice portal American Cancer Society. Eso sí, no hay una sola […]
Las consecuencias de llevar una vida sedentaria son "comparables con las de fumar"
En estos tiempos de pandemia, muchas personas están obligadas a permanecer más tiempo del habitual en casa. Incluso, varias de ellas solo se limitan a pasar de la silla de la computadora a su cama o sofá. Esto es algo que preocupa a divesos científicos que han estudiado los efectos del sedentarismo sobre la salud. "Sabemos que […]
5 hábitos saludables para evitar enfermedades y vivir más años
Mantener cinco simples hábitos saludables podría extender la vida de las personas, así como también evitar la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer, de acuerdo a un estudio llevado a cabo por la Escuela de Salud Pública TH Chan de la Universidad de Harvard y publicado en la prestigiosa publicación académica British […]
11 mitos y verdades sobre las vacunas en niños y adultos
1. Con buena higiene, saneamiento y agua potable ya no es necesaria la vacunación. FALSO La higiene, el saneamiento y la salubridad del agua ayudan a protegernos de las enfermedades infecciosas, pero muchas de ellas igual pueden propagarse independientemente de lo aseados que seamos. 2. Las vacunas son seguras. VERDADERO Todas las vacunas disponibles han […]
¿Las bacterias de nuestros zapatos afectan la salud?
Puede que te hayas preguntando qué tan importante es quitarte los zapatos al llegar a casa. Después de todo, están expuestos a una gran cantidad de bacterias del exterior, como la E. coli que provoca infecciones en los tractos intestinal y urinario, así como meningitis, entre otras enfermedades. Sin embargo, para tu tranquilidad, los expertos […]