Muchas familias volverán a reunirse por primera vez en mucho tiempo durante esta temporada navideña. Los miembros más vulnerables a la COVID-19 estarán expuestos, muy probablemente de manera cercana y en lugares cerrados, condiciones que aumentan el riesgo. El Dr. Sanjay Gupta, de CNN, comparte estos consejos sobre cómo proteger a tus seres queridos.
1. Las vacunas
"Cuantas más personas vacunadas haya, mejor. Nada es perfecto, pero las vacunas son muy buenas y eficaces. Según los CDC de Estados Unidos, las personas vacunadas tienen ocho veces menos probabilidades de contagiarse y 11 veces menos probabilidades de morir. Así que te vacunas para protegerte, pero también para proteger a los miembros de tu familia".
2. Las pruebas COVID
"Esta sigue siendo una de la smejores herramientas que tenemos. No que creo que hablemos lo suficiente ni que pensemos lo suficiente sobre esto. Pero ten en cuenta que, supongamos que estás vacunado, pero aún así quieres asegurarte de que no estás portando el virus potencialmente, que puede suceder. Puedes hacerte una prueba que te puede decir con bastante precisión la respuesta a la pregunta que realmente te haces: ¿Eres contagioso?".
3. La ventilación
"También es algo importante a considerar en estas reuniones. Sabemos que este virus se propaga por el aire, por lo que cuanto más se mueva el aire, mejor. La manera correcta es imaginar al virus como si fuera humo. Si hay humo al estar al aire libre, será menos probable que se inhale, ¿verdad? Pero en interiores, si hay ese mismo humo, aumentarán las posibilidades de que esas particulas se respiren. Incluso, abrir un poco la ventana puede ayudar".
4. Las mascarillas
"Las mascarillas siguen siendo esenciales para mantenerse a salvo. El tipo de mascarilla importa. N95 o KN95 ofrecen la mejor protección, lo cual es especialmente importante, nuevamente, ya que puedes estar pasando tiempo con personas que corren un mayor riesgo. Las mascarillas también son importantes en espacios públicos. Cuando vas a un espacio público no sabes el estado de vacunación o el estado de infección de quienes te rodean. Esto podría ser espcialmente importante si el nivel de transmisión en tu comunidad es alto".
