Qué pasa si el cuerpo se deshidrata y cómo crear el hábito de tomar agua

¿Sabías que el alrededor del 60% del cuerpo humano es agua? Por eso, aunque no es un alimento, es el nutriente más importante para nuestro organismo e incluirlo en nuestra dieta hará que sus múltiples beneficios sean notorios en nuestro día a día. En cambio, beber agua por debajo de las recomendaciones puede suponer que nuestro […]

Castillo: "Lucharemos contra la COVID-19 construyendo sobre lo avanzado"

Pedro Castillo se convirtió este miércoles en el nuevo presidente del Perú y en su mensaje a la Nación prometió intensificar la campaña de vacunación contra la COVID-19 y fortalecer el primer nivel de atención de salud.  "Nuestra primera gran tarea es continuar la lucha contra la pandemia que tanto ha golpeado a nuestro país. Frente […]

7 consejos para enfrentar las fake news que llegan por Whatsapp

No es fácil vivir desconfiando de todo. Pero también debemos tener claro que las fake news (noticias falsas) viajan rápido y se disfrazan muy bien de verdad. Por eso, lo mejor es incorporar alertas que se activen ante la primera sospecha, para no caer en una mentira y, peor aún, difundirlas por Whatsapp y otras […]

La prevención de enfermedades es mejor y más barata que cualquier cura

Gran parte de la labor de la Organización Mundial de la Salud (OMS) consiste en apoyar a los Estados ‎Miembros para que fortalezcan sus sistemas de salud, a pesar de lo ‎cual reconocemos que muchas de las razones por las que las personas ‎enferman y mueren se encuentran fuera del sector de la salud, en […]