Ir al gimnasio y disminuir el riesgo de COVID-19 es posible
Los gimnasios cerrados aumentan el riesgo de contagio de la COVID-19. ¿Por qué? La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha explicado que el virus se transmite de persona a persona a través de gotículas que viajan por el aire y que expulsamos al hablar, toser, estornudar o incluso solo respirar. Las gotículas más grandes […]
Cómo utilizar el autotest de COVID-19 y qué tan confiable es el resultado
Las farmacias y boticas privadas del Perú ya están vendiendo las pruebas antígenas de autotest o autodiagnóstico de la COVID-19, para que las personas puedan tomársela en casa y obtener un resultado entre 15 y 30 minutos después. Sin embargo, se debe tener algunos conocimientos para usarlas de manera correcta. Estas pruebas vienen con una […]
Evita el ejercicio si tienes COVID-19 (sí, incluso si es leve o asintomático)
La mayoría de las personas que desarrollan síntomas de COVID-19 transitan una enfermedad leve y pueden recuperarse en casa, según lo informan los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos. Esto se debe en gran medida a las vacunas, que han demostrado ser muy […]
Ingreso a hospitales y farmacias será sin presentación del carnet de vacunación
Los ciudadanos pueden ingresar a todos los establecimientos de salud y farmacias sin necesidad de presentar su carnet de vacunación contra la COVID-19, precisó el Ministerio de Salud (Minsa). La norma dispone la obligación de presentar el carnet físico o virtual de vacunación a todas las personas mayores de 18 años que deseen ingresar a espacios públicos […]
Es falso que existe un certificado de exención de vacunación
Si tienes poco tiempo, un resumen: —El documento de exención de vacunación no es válido para ingresar a espacios cerrados. —Desde el 10 de diciembre es obligatorio presentar el carnet de vacunación que acredite dos dosis contra el coronavirus. —Solo así se puede ingresar a galerías, centros comerciales, restaurantes, entre otros. _____________________________________ El Ministerio de Salud (Minsa) […]
Los beneficios de la dosis de refuerzo son claros, según la evidencia
Las dosis de refuerzo contra la COVID-19 son necesarias y se vuelven más importantes que nunca con la aparición de variantes como Delta y Ómicron, así lo reveló un estudio preliminar de las compañías Pfizer y BioNTech, desarrolladoras de una de las vacunas más utilizadas en el mundo. Una tercera dosis de refuerzo de este […]
5 cosas que debes saber sobre el carnet de vacunación y dónde obtenerlo
Desde este viernes 10 de diciembre regirá en todo el Perú la obligación de presentar el carnet de vacunación contra la COVID-19, con las dos dosis, para ingresar a espacios públicos cerrados. La medida, que será exigida a las personas mayores de 18 años, estaba prevista inicialmente para el 15 de diciembre, pero se adelantó […]
¿Cómo potenciar nuestro sistema inmunitario tras la vacuna COVID?
Si tienes poco tiempo, un resumen: —La escasez de horas de sueño, tanto en los días previos como posteriores a la vacunación, puede reducir la eficacia de las vacunas. —Las situaciones de estrés promueven la liberación de hormonas supresoras de la función inmunitaria. —Es clave no tomar alcohol en exceso, así como evitar fumar o […]
Primeros indicios: la variante Ómicron sería menos peligrosa que Delta
Si tienes poco tiempo, un resumen: —Las tasas de hospitalización por COVID no han aumentado a un ritmo alarmante en Sudáfrica, donde surgió esta variante Ómicron. —Los primeros indicios dejan entrever que podría ser menos peligrosa que la Delta, que sigue siendo la dominante en Estados Unidos. —No existe evidencia certera de que los síntomas por […]
El suicidio, una idea recurrente entre universitarios peruanos durante la pandemia
Las ideas suicidas han sido recurrente entre los alumnos universitarios en el Perú durante la pandemia de la COVID-19, según un estudio realizado entre 7712 estudiantes del Consorcio Universitario, conformado por la Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP), la Universidad de Lima (UL) y la Universidad del Pacífico (UP). La investigación reveló que el 19.1% de los participantes […]