¿Cuándo debería hacerme una prueba de la COVID-19?
Todas las personas que presenten síntomas de la COVID-19 deben hacerse la prueba, en la medida de lo posible, dice la Organización Mundial de la Salud (OMS). Las personas que sean asintomáticas pero que hayan estado en contacto estrecho con alguien que esté o pueda estar infectado también pueden considerar la posibilidad de hacerse la […]
Qué son los “dedos del pie COVID” y cuál es la causa
Es posible que al enfermarse de la COVID-19 algunas personas vean cómo aparecen heridas o erupciones en sus pies. Esta condición se conoce como “dedos de los pies COVID”, aunque a veces también se puede observar con menos frecuencia en las manos. Hasta ahora, se sabía poco sobre cómo el virus desencadenaba este efecto inusual, […]
¿Cómo cuidar la piel por el uso de la mascarilla?
La mascarilla es una nuestras mejores armas para protegernos de la COVID-19 y tenemos que aprender convivir con ella. Sin embargo, muchas veces la piel que cubrimos es la más afectada, ya que no está habituada a ella. ¿Acné? ¿Alergias? ¿Irritación? "Siempre ha sido un problema en profesiones en las que debe usarse regularmente, pero […]
¿Todavía no te vacunas? Experto responde a 5 miedos comunes
El vacunación contra la COVID-19 avanza en el Perú y el mundo, y es la mejor arma para terminar con la pandemia. Sin embargo, aún hay una parte de la población reacia o con dudas sobre la seguridad y eficacia de las diferentes dosis que están disponibles. ¿Eres uno de ellos? Antonio J. Ruiz Alcaraz, […]
¿Cómo usar un oxímetro de pulso si tienes COVID-19?
Cuando te contagias de COVID-19 puedes o no sentir síntomas. Los más habituales son la fiebre, la tos seca, al congestión y el cansancio. Otros menos frecuentes son los dolores y molestias, así como la pérdida del gusto o el olfato. Todo esto probablemente lo puedes monitorear en casa, sin embargo, al mismo tiempo tus niveles […]
COVID-19: ¿Funciona rociar con alcohol los paquetes que recibimos?
La mayoría de negocios han establecido un protocolo de seguridad para los delivery desde el inicio de la pandemia de la COVID-19: colocan un banquito en la puerta, ponen encima el paquete y lo rocían de alcohol. Solo en ese momento el cliente puede recoger su pedido. Esta no es una mala práctica para evitar contagiarnos del […]
KN95 vs. doble mascarilla: estudio analiza cuánto protege cada una
¿Cuánto protege cada alternativa de mascarilla contra la COVID-19? Un reciente estudio del Departamento de Medicina del Medio Ambiente de la Universidad de Carolina del Norte lo responde. Los resultados fueron los siguientes: 1. Una sola mascarilla quirúrgica te da un máximo de 62% de protección. 2. Dos quirúrgicas, 66%. 3. Una de tela, 44%. 4. Dos de tela, […]
4 extraños síntomas de la COVID-19 que no debes pasar por alto
Por lo que se conoce la COVID-19, los expertos apuntan a la fiebre, la tos y la pérdida o cambio en el sentido del olfato o del gusto como los principales síntomas que podrían indicar una infección. Los pacientes también pueden tener dolor de garganta, nariz tapada o moqueo y dolor de cabeza. Sin embargo, […]
El Minsa advierte cuarta ola: 5 medidas que siguen siendo importantes
El titular del Ministerio de Salud (Minsa), Jorge López Peña, informó que los casos de la COVID-19 van en aumento en todo el Perú, por lo que no descarta que pronto entremos a una cuarta ola. "En todo el país está teniéndose un incremento de casos COVID-19. Al respecto tenemos que decir que no tenemos hospitalizaciones, […]
¿Qué es la fatiga pandémica y cómo podemos reducirla?
¿Harto de la pandemia? ¿Sientes miedo, tristeza, aburrimiento o falta de motivación? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la fatiga pandémica es una reacción natural. Se expresa como desmotivación para emprender conductas protectoras y buscar información, así como en sentimientos de complacencia, alienación y desesperanza. ¿Cómo combatirla? Aquí te damos algunas recomendaciones, según un […]