¿Cuánto tiempo me debo aislar si tengo Covid?
El tiempo de aislamiento en caso de COVID-19 se redujo en el Perú tras la última actualización del Ministerio de Salud (Minsa), publicada el 21 de enero. La cantidad de días depende del mayor o menor riesgo ante una posible complicación derivada de la enfermedad. Se estableció que las personas que no tienen su vacunación completa, […]
Profesionales rechazan venta de productos farmacéuticos en supermercados y bodegas
Los medicamentos que no requieren receta médica podrían estar disponibles en tiendas, bodegas y supermercados, sin ningún tipo de control. Distintas instituciones y especialistas han criticado el Proyecto de Ley porque promueve la automedicación, una práctica peligrosa pero extendida en el Perú. Este miércoles, el Colegio Químico Farmacéutico del Perú expresó su preocupación en una […]
El agua es vida: razones por las que debes tomarla aunque no tengas sed
El 60% del cuerpo humano está conformado por agua. Por eso, aunque no es un alimento, es el nutriente más importante para nuestro organismo e incluirlo en nuestra dieta hará que notemos múltiples beneficios. En cambio, beber una cantidad por debajo de las recomendaciones puede suponer que nuestro organismo se deshidrate y se vea comprometido, incluso […]
Los beneficios de las mascotas para la salud de tu cerebro, según un estudio
Tener una mascota de compañía a largo plazo puede retrasar la pérdida de memoria y otros tipos de deterioro cognitivo, según ha descubierto un nuevo estudio. Tener una mascota fue especialmente beneficioso para trabajar la memoria verbal, como la memorización de listas de palabras. "Hasta donde sabemos, nuestro estudio es el primero en considerar el […]
5 preguntas y respuestas sobre la osteoporosis
La osteoporosis actualmente constituye un problema para la salud pública en el Perú, de acuerdo al Ministerio de Salud (Minsa). Por ello, cada 28 de febrero se celebra el Día Nacional de la Lucha contra la Osteoporosis, con el fin de promover la prevención y el control de esta enfermedad, que se ha venido incrementando […]
Donación de órganos: 5 mitos y realidades que debes tener en cuenta
Cada 27 de febrero se conmemora el Día Internacional del Trasplante de Órganos y Tejidos, actividad esencial para ayudar a quienes han perdido la posibilidad de sanar o mantener funcional un órgano vital y necesitan que sea reemplazado para tener la oportunidad de seguir viviendo. Este es un día para generar conciencia sobre la importancia […]
Un retorno seguro a clases: 6 cuidados contra la COVID-19 que tus hijos deben tener
Los colegios del Perú reabren sus puertas tras una larga para por culpa de la pandemia. El Ministerio de Educación (Minedu) confirmó que la fecha de inicio del año escolar en el sector público será el 28 de marzo. Las instituciones privadas podrán comenzar antes. Incluso, algunos colegios ya empezaron sus clases en febrero. En […]
Tomar un poco de sol no es malo: cuáles son los beneficios y cuál es el límite de tiempo
Es común escuchar que la exposición a los rayos del sol puede provocar cáncer de piel, quemaduras o envejecimiento prematuro. Y es verdad: la ciencia lo confirma. Sin embargo, son riesgos que aparecen ante una exposición prolongada e irresponsable. Por lo contrario, una exposición al sol de forma consciente puede ser muy beneficiosa, explica Ann Webb, profesora […]
¿Acné o irritación por el uso de mascarilla? Sigue estos consejos
La mascarilla es una nuestras mejores armas para protegernos de la COVID-19, sin embargo, muchas veces la piel que cubrimos con ella es la más afectada. ¿Acné? ¿Alergias? ¿Irritación? La dermatóloga Amy Kassouf explica a la BBC que este "siempre ha sido un problema en profesiones en las que debe usarse una mascarilla regularmente, pero ahora que […]
Es posible prevenir la depresión con lo que comemos
La depresión es uno de los problemas mentales más habituales en todo el mundo. ¿Puede la alimentación jugar un rol importante en su prevención? Ana Belén Ropero, profesora titular de Nutrición y Bromatología en la Universidad Miguel Hernández (España), lo explica en un informe para The Conversation. "Los nutrientes participan en todas las funciones biológicas […]