Un retorno seguro a clases: 6 cuidados contra la COVID-19 que tus hijos deben tener
Los colegios del Perú reabren sus puertas tras una larga para por culpa de la pandemia. El Ministerio de Educación (Minedu) confirmó que la fecha de inicio del año escolar en el sector público será el 28 de marzo. Las instituciones privadas podrán comenzar antes. Incluso, algunos colegios ya empezaron sus clases en febrero. En […]
¿Qué prueba COVID-19 es más efectiva?
Todas las personas que presenten síntomas de la COVID-19 deben hacerse la prueba, en la medida de lo posible, dice la Organización Mundial de la Salud (OMS). Las personas que sean asintomáticas pero que hayan estado en contacto estrecho con alguien que esté o pueda estar infectado también pueden considerar la posibilidad de hacerse la […]
Una mascarilla quirúrgica da minutos, una KN95 da horas
El uso de mascarilla, sobre todo en interiores, es fundamental para evitar el contagio de COVID-19. La acumulación de aerosoles en los espacios cerrados aumenta un riesgo de contagio ya elevado por la notable capacidad de propagación de la variante Ómicron. Un estudio elaborado por la asociación científica ACGIH con datos del Centro de Control […]
Evita el ejercicio si tienes COVID-19 (sí, incluso si es leve o asintomático)
La mayoría de las personas que desarrollan síntomas de COVID-19 transitan una enfermedad leve y pueden recuperarse en casa, según lo informan los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos. Esto se debe en gran medida a las vacunas, que han demostrado ser muy […]
Ingreso a hospitales y farmacias será sin presentación del carnet de vacunación
Los ciudadanos pueden ingresar a todos los establecimientos de salud y farmacias sin necesidad de presentar su carnet de vacunación contra la COVID-19, precisó el Ministerio de Salud (Minsa). La norma dispone la obligación de presentar el carnet físico o virtual de vacunación a todas las personas mayores de 18 años que deseen ingresar a espacios públicos […]
Es falso que existe un certificado de exención de vacunación
Si tienes poco tiempo, un resumen: —El documento de exención de vacunación no es válido para ingresar a espacios cerrados. —Desde el 10 de diciembre es obligatorio presentar el carnet de vacunación que acredite dos dosis contra el coronavirus. —Solo así se puede ingresar a galerías, centros comerciales, restaurantes, entre otros. _____________________________________ El Ministerio de Salud (Minsa) […]
Los beneficios de la dosis de refuerzo son claros, según la evidencia
Las dosis de refuerzo contra la COVID-19 son necesarias y se vuelven más importantes que nunca con la aparición de variantes como Delta y Ómicron, así lo reveló un estudio preliminar de las compañías Pfizer y BioNTech, desarrolladoras de una de las vacunas más utilizadas en el mundo. Una tercera dosis de refuerzo de este […]
¿Cómo potenciar nuestro sistema inmunitario tras la vacuna COVID?
Si tienes poco tiempo, un resumen: —La escasez de horas de sueño, tanto en los días previos como posteriores a la vacunación, puede reducir la eficacia de las vacunas. —Las situaciones de estrés promueven la liberación de hormonas supresoras de la función inmunitaria. —Es clave no tomar alcohol en exceso, así como evitar fumar o […]
Primeros indicios: la variante Ómicron sería menos peligrosa que Delta
Si tienes poco tiempo, un resumen: —Las tasas de hospitalización por COVID no han aumentado a un ritmo alarmante en Sudáfrica, donde surgió esta variante Ómicron. —Los primeros indicios dejan entrever que podría ser menos peligrosa que la Delta, que sigue siendo la dominante en Estados Unidos. —No existe evidencia certera de que los síntomas por […]
¿Ya te vacunaste? Las medidas sanitarias siguen siendo importantes
Si tienes poco tiempo, un resumen: —Una vez protegidas contra la COVID-19, las personas vacunadas pueden reanudar ciertas actividades, como reunirse con otras personas inmunizadas. —Sin embargo, se debe seguir practicando las medidas alrededor de personas vulnerables o en reuniones donde hay gente de varios hogares. —Usar mascarilla y mantener la distancia física en lugares públicos […]