Por qué la dieta mediterránea es la más saludable y cómo seguirla
La dieta mediterránea se llevó por quinto año consecutivo el primer lugar en la carrera anual de la mejor dieta, según las calificaciones que anunció en enero de este año U.S.News & World Report. ¿Sabes en qué consiste? La dieta propone una alimentación simple a base de plantas sin restringir las carnes. "La dieta mediterránea […]