¿Cómo reconocer si un niño tiene ansiedad?
Los niños también sufren miedos, preocupaciones y angustias, y cuando esos sentimientos son persistentes pueden desembocar en trastorno de ansiedad. La Dra. Marisa Azaret, analista médica de CNN, explica cuáles son los síntomas que los padres deben observar para saber si sus niños están sufriendo esta condición. "La ansiedad en los niños es mucho más […]
¿Te despiertas y no puedes volver a dormir? Sigue estos pasos
Despertar durante la noche es normal. La mayoría de la gente no tiene dificultad para volverse a dormir y puede que a la mañana siguiente ni siquiera recuerden que se despertaron. Sin embargo, no todos la tienen tan fácil. Incluso, si en un periodo de al menos tres meses esto te ocurre al menos tres veces […]
La generación muda: millennials sienten ansiedad de hablar por teléfono
Si tienes poco tiempo, un resumen: —El 81% de los millennials sienten ansiedad por la aprensión antes de reunir el coraje para hacer una llamada. —El 63% de las personas usan la excusa "No noté que sonaba / vibra" como una razón para evitar su llamada, seguida de un 12% para culpar a la señal […]