3 razones por las que es importante vacunar a los niños
Algunos padres aún se preguntan si las vacunas son lo mejor para sus hijos, si siguen siendo necesarias a pesar de que muchas enfermedades están casi erradicadas o por qué deben ponérselas desde tan pequeños. Existe mucha desinformación, mitos y confusión sobre el tema. Sin embargo, es necesario ser claros: las vacunas salvan entre dos […]
¿Cómo cuidar el corazón? 5 cosas que puedes hacer
Introducir pequeños cambios en nuestro estilo de vida ayuda a mantener un corazón sano. Si cuidamos este órgano controlando los factores de riesgo lograremos reducir en un porcentaje muy elevado la primera causa de muerte en el mundo. 1. Evita o deja de fumar El tabaco eleva la frecuencia cardíaca, la presión arterial, endurece las […]
Secuelas del Covid-19: ¿En qué casos es necesario hacerse estudios?
Después de atravesar y superar la COVID-19, hay personas que siguen registrando cansancio, sensación de falta de aire, dolor de pecho al respirar, tos, dolor de cabeza, alteración en el gusto y olfato, y dolor muscular. También se puede tener problemas de memoria, dificultad de concentración, angustia y depresión. La Organización Mundial de la Salud (OMS) […]
No uses ivermectina contra la COVID-19: un nuevo estudio dice que no previene la enfermedad grave
No exite ninguna prueba de que la ivermectina ayude a prevenir o tratar la COVID-19. El supuesto beneficio que experimentó un familiar, un amigo o un conocido no es evidencia científica válida. La promoción que ha recibido este antiparasitario para enfrentar el coronavirus se ha sustentado en datos parciales o directamente falsos, lo que ha […]
¿Qué prueba COVID-19 es más efectiva?
Todas las personas que presenten síntomas de la COVID-19 deben hacerse la prueba, en la medida de lo posible, dice la Organización Mundial de la Salud (OMS). Las personas que sean asintomáticas pero que hayan estado en contacto estrecho con alguien que esté o pueda estar infectado también pueden considerar la posibilidad de hacerse la […]
5 preguntas y respuestas sobre el síndrome de Asperger
Como cada 18 de febrero desde el 2007, hoy se celebra el Día Internacional del síndrome de Asperger. Se trata de un trastorno del neurodesarrollo; el cerebro de la persona con este síndrome funciona de manera diferente a la habitual, especialmente en la comunicación e interacción social y en la adaptación flexible a las demandas […]
Estrés crónico: 5 consejos de los expertos para eliminarlo
El estrés se describe con frecuencia como una sensación de agobio, preocupación y agotamiento. En pequeñas dosis puede venir bien porque da el empuje y la energía que se necesita para sobrellevar ciertas situaciones, como tomar un examen o cumplir con algún plazo en el trabajo. Sin embargo, según la Asociación Estadounidense de Psicología (APA, […]
Una mascarilla quirúrgica da minutos, una KN95 da horas
El uso de mascarilla, sobre todo en interiores, es fundamental para evitar el contagio de COVID-19. La acumulación de aerosoles en los espacios cerrados aumenta un riesgo de contagio ya elevado por la notable capacidad de propagación de la variante Ómicron. Un estudio elaborado por la asociación científica ACGIH con datos del Centro de Control […]
El cáncer infantil es curable: diagnóstico oportuno y tratamiento adecuado
El cáncer es una de las principales causas de mortalidad entre niños y adolescentes en todo el mundo. Cada año se diagnostica cáncer a aproximadamente 280.000 niños de entre 0 y 19 años, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS). Los tipos más comunes son la leucemia, el cáncer cerebral, el linfoma […]
Palomitas de maíz, un snack más saludable de lo que pensabas
¿Eres fanático de las palomitas de maíz? Entonces tenemos buenas noticias para ti: este snack puede ser una gran opción para saciar tu hambre entre las comidas principales del día. Esto se debe a que contribuyen a perder peso gracias a su alto contenido en fibra y su bajo recuento de calorías. Tal como menciona […]