¿Tu hijo es zurdo? Tranquilo, no debes forzarlo a que cambie
El ser zurdo ha sido vinculado a todo tipo de cosas malas, sin embargo, Manuel José Sosa Henríquez, Catedrático de Medicina de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (España), explica en un informe para The Conversation que esto "no es ninguna tara" y que lo real es que quienes utilizan preferentemente el lado […]
La diabetes, una enfermedad de por vida que cualquiera puede sufrir
Si se comienza diciendo que la diabetes es una enfermedad seria que cualquiera puede sufrir y que no tiene cura, suena alarmante. Sin embargo, también es cierto que una detección temprana puede garantizar una vida normal. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) este mal crónico aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no […]
Los beneficios de la lectura profunda para la salud del cerebro
Los beneficios de la lectura están ligados a la profundidad, es decir, a cuánta atención realmente prestamos a lo que estamos leyendo o cuánto nos sumergimos en una historia. En cambio, hay veces que solo se lee por encima, buscando información rápidamente o quizás alguna parte interesante. "Cuando leemos a nivel superficial, sólo estamos obteniendo la […]
Cuándo un dolor es crónico y cómo combatirlo
El dolor crónico es una afección médica grave. Como cualquier problema de salud a largo plazo, a menudo deriva en complicaciones más allá de los síntomas físicos, como la aparición o el agravamiento de la depresión, la ansiedad y las dificultades para dormir. Según la Academia Estadounidense de Médicos de Familia, puede durar desde meses […]
Cómo lavar la lechuga y otras verduras de hoja verde
Las verduras de hoja verde como la lechuga, la espinaca, el repollo, la col rizada y el bok choy son muy importantes dentro de una dieta saludable debido a los nutrientes que aportan y la protección contra enfermedades cardiacas, sin embargo, al igual que otras verduras y frutas, a veces están contaminadas con microbios dañinos. […]
Lava tus sábanas todas las semanas (y las fundas cada tres días)
¿Sabías que la combinación de sudor, saliva, caspa, células muertas de la piel y partículas de alimentos convierten a tu cama en un lugar muy placentero para bacterias, hongos, virus e incluso pequeños insectos? Manal Mohammed, profesor de microbiología médica en la Universidad de Westminster en Inglaterra, explica por qué y con qué frecuencia debes […]
6 formas de empezar de nuevo tras un periodo complicado
Muchas personas pasan periodos largos de ansiedad, dolor, tristeza y soledad, generando un estado depresivo o de negatividad del que cuesta salir. En un informe de The Conversation, Barbara Jacquelyn Sahakian, profesora de Neuropsicología Clínica en la Universidad de Cambridge; Christelle Langley, investigadora en neurociencia cognitiva en la Universidad de Cambridge, y Jianfeng Feng, profesor de Ciencia […]
Los piojos no transmiten enfermedades, pero sí pueden traer complicaciones
La batalla contra los piojos se puede ganar con un poco de ayuda. No es una tarea fácil, pero siendo constantes y utilizando los productos adecuados podrás deshacerte de ellos en pocos días, explican en un informe para The Conversation Marta González Álvarez, directora del Máster de Dermofarmacia y Cosmética de la Universidad Miguel Hernández; Isabel Gonzalez-Alvarez, […]
7 preguntas y respuestas sobre el uso de sostén y la salud
El uso del sostén y la salud están constantemente bajo la lupa. Sin embargo, ¿cuánto tienen que ver realmente? La Dra. Melissa Pereyra, especialista en Ginecología y Obstetricia por la Universidad de Buenos Aires y autora de "V. Ciencia para una geografía íntima sin mitos", respondió algunas dudas frecuntes en una entrevista con CNN. ¿Existe […]
Dormir separados puede ayudar a las parejas a ser más felices
Estar privado de siete a ocho horas completas de sueño cada noche se ha relacionado con un mayor riesgo de varias de enfermadades como diabetes, accidente cerebrovascular, enfermedades cardiovasculares y demencia, según los Centros de Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos. Es por eso […]