¿Fobia a las agujas? Sigue estos tips para hacerle frente

La tripanofobia consiste en sentir un miedo irracional e incontrolable hacia las agujas o inyecciones. Hay personas que al ver una aguja pueden desmayarse, llorar o tener náuseas, palpitaciones, sudoración excesiva, dificultad para respirar e incluso ataques de pánico. “En esta fobia, única entre los trastornos de ansiedad, la visión de, por ejemplo, una aguja hipodérmica provocará […]

¿Cómo frenar el envejecimiento de nuestro sistema inmunitario?

En medio de la crisis por el coronavirus, ha sido común escuchar el importante rol que cumple nuestro sistema inmunitario para luchar contra la enfermedad. No es una casualidad que las personas mayores de 65 años sean las que más riesgo de contagiarse y desarrollar una forma más grave de la enfermedad. Esto sucede porque […]