5 tips para evitar el dolor de espalda cuando trabajas en casa
Es posible que a causa de la pandemia te hayas visto obligado a trabajar desde casa desde hace meses y eso ha disminuido notablemente tu actividad física. Ya ni siquiera caminas pequeños tramos para llegar a la oficina o si quiera te paras de la incómoda silla para almorzar o despejar la cabeza charlando con […]
¿Es bueno tomar una aspirina por día?
La terapia de una aspirina diaria es conocida por sus beneficios para reducir el riesgo de ataques cardiacos y accidentes cerebrovasculares, sin embargo, no es la mejor opción para todos. Según la directrices actualizadas recientemente por el Grupo de Trabajo del Servicio Preventivo de EE.UU. (USPSTF , por sus siglas en inglés), la asipirina diaria […]