Cómo el yoga promueve nuestro bienestar físico y mental
Según explica la Organización de las Naciones Unidas (ONU), el yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra "yoga" proviene del sánscrito (lengua clásica de este país) y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente. En especial en tiempos de COVID-19, puede ser […]
Es posible comer sano y sostenible: sigue estas recomendaciones
Todos sabemos que lo que comemos y la forma en que lo hacemos influye en nuestra salud, pero a veces no somos conscientes de que también puede afectar, y mucho, a nuestro entorno. "Nuestra alimentación tiene mayor impacto ambiental del que pensamos", explicó Gemma Oms Oliu, Profesora Agregada del Departamento de Tecnología de Alimentos (Área […]