¿Cómo potenciar nuestro sistema inmunitario tras la vacuna COVID?
Si tienes poco tiempo, un resumen: —La escasez de horas de sueño, tanto en los días previos como posteriores a la vacunación, puede reducir la eficacia de las vacunas. —Las situaciones de estrés promueven la liberación de hormonas supresoras de la función inmunitaria. —Es clave no tomar alcohol en exceso, así como evitar fumar o […]