Cómo un diagnóstico genético temprano puede ayudar a prevenir y tratar discapacidades
Este 16 de octubre se conmemora el Día Nacional de la Persona con Discapacidad. Según los censos del 2017, en el Perú existen más de 3 millones de personas con discapacidad, es decir, alguna dificultad o limitación permanente que le impide desarrollarse normalmente en sus actividades diarias, ello representa el 10,3% de la población. En […]
Cómo hacer una buena siesta y qué beneficios tendrá
Si tienes poco tiempo, un resumen: —Una siesta de solo 10 o 20 minutos es suficiente para mejorar nuestro estado de ánimo y reducir la posibilidad de cometer errores. —En cambio, una de 60 o 90 minutos es muy beneficioso para mejorar la memoria y la creatividad. —¿No eres de los que puede hacer una siesta con facilidad? Todo […]
4 razones para no temerle a la vacuna de AstraZeneca
Si tienes poco tiempo, un resumen: —La vacuna de AstraZeneca, al igual que todas las disponibles, protege contra la COVID-19 grave y la muerte. —Se han reportado casos de coágulos de sangre como un efecto secundario muy raro, sin embargo, los beneficios siguen superando los riesgos. —La vacuna tiene la aprobación de la Organización Mundial de […]