Qué pasa si el cuerpo se deshidrata y cómo crear el hábito de tomar agua

¿Sabías que el alrededor del 60% del cuerpo humano es agua? Por eso, aunque no es un alimento, es el nutriente más importante para nuestro organismo e incluirlo en nuestra dieta hará que sus múltiples beneficios sean notorios en nuestro día a día. En cambio, beber agua por debajo de las recomendaciones puede suponer que nuestro […]

¿Vacunar o no a los niños? Los países toman diferentes decisiones

Si tienes poco tiempo, un resumen: —El Reino Unido solo autorizó una sola dosis de la vacuna de Pfizer para los menores de 12 a 15 años.  —Se teme que los beneficios en este grupo etario no superen los riesgos, ya que se han reportado casos de miocarditis.  —Chile y Argentina ya vacunan menores de […]