¿Cómo cuidar nuestra salud mental y la de los demás en elecciones?
Las elecciones, en combinación con la pandemia, están teniendo un fuerte impacto en la salud mental de los peruanos. Las conversaciones ahora tienden a terminar en peleas, las redes sociales ya no relajan como antes y la incertidumbre cada vez es más grande. Vanessa Zambrano, capacitadora de habilidades blandas y psicóloga orientada al desarrollo emocional, nos […]